Primera parte (común para todas las especialidades de los deportes de montaña y escalada):

a) Objetivo: valoración de la condición física.

b) Contenido: recorrer, en el tiempo establecido por el tribunal y transportando una mochila con 10 kilogramos de peso, un itinerario de montaña de terreno variado, con 1.500 metros de desnivel positivo acumulado.

c) Evaluación: esta primera parte quedará superada cuando el aspirante haya completado el itinerario en el tiempo establecido por el tribunal.

Segunda parte  (específica para la especialidad de media montaña):

a) Objetivo: valoración de las habilidades específicas.

b) Contenidos: completar, con una mochila cargada con 10 kilogramos de peso, cinco itinerarios el tiempo establecido por el tribunal para cada uno de ellos. Los itinerarios tendrán las siguientes características:

• Recorrido balizado de hierba de una longitud mínima de 50 metros.

• Recorrido balizado de pedrera de una longitud mínima de 50 metros.

• Recorrido balizado con un resalte rocoso de longitud mínima de 50 metros.

• Recorrido balizado con una pendiente nevada de longitud mínima de 50 metros.

• Recorrido de orientación con un mínimo de seis balizas y 12 kilómetros de recorrido medido «en distancia reducida». El aspirante deberá pasar por todas las balizas del recorrido.

c) Evaluación. Esta segunda parte de las pruebas se superará cuando el aspirante haya realizado los cinco itinerarios en el tiempo establecido.

A tal fin, cada salida del itinerario marcado será penalizado incrementando al tiempo obtenido por el aspirante, un 5% del tiempo establecido por el tribunal.